2011年07月21日
お昼の★食材
お昼の食材は…？
これでした～(o^-’)b
うどんこんにゃく
５品のサラダ
刺身こんにゃく
では
つくりま～す
乗っけただけ
もすこし
高く積み上げたかったな～(笑)
タレがカロリー高いぞ…
(o｀∀´o)うひょ
マンゴーじゃないよ(笑)
刺身こんにゃく
ゆずみそ
つめたくて
おいしい～
ごっちょさん
これでした～(o^-’)b
うどんこんにゃく５品のサラダ刺身こんにゃくではつくりま～す
乗っけただけ
もすこし
高く積み上げたかったな～(笑)
タレがカロリー高いぞ…
(o｀∀´o)うひょ
マンゴーじゃないよ(笑)
刺身こんにゃく
ゆずみそ
つめたくて
おいしい～
ごっちょさん
Posted by ★はるる★ at 15:32│Comments(8)
│◆はるるの超簡単お料理教室
この記事へのコメント
はるるさんこんにゃくばっかり食べて～！
一人で痩せたらヤダヤダー！！
刺身こんにゃくなんかデザートみたい♪
夕飯はガッツリうなぎ食べるんだぞー！
苦手でも～！！
一人で痩せたらヤダヤダー！！
刺身こんにゃくなんかデザートみたい♪
夕飯はガッツリうなぎ食べるんだぞー！
苦手でも～！！
Posted by あんみつ at 2011年07月21日 16:37
うわ〜
こんなのばっか食べてたら倒れるぞ〜
…でもゆずのやつ美味しそう
こんなのばっか食べてたら倒れるぞ〜
…でもゆずのやつ美味しそう
Posted by まめたん at 2011年07月21日 17:11
あんみつさん
うっしっし～
痩せたら健康診断って
いつまでも行けない…んだよ(笑)
うなぎ～～
にがて～～
うなぎのかわりに～
こんにゃくステーキのせっがな～
おなかの掃除～またぴ～ひゃらなる～(^_^;)
うっしっし～
痩せたら健康診断
っていつまでも行けない…んだよ(笑)
うなぎ～～
にがて～～
うなぎのかわりに～
こんにゃくステーキのせっがな～
おなかの掃除～またぴ～ひゃらなる～(^_^;)
Posted by はるる at 2011年07月21日 17:47
まめちゃん
このゆずみそ
おいしかったよ～
２袋イケそうだっけ
それがさ
全然元気なの…私(笑)
このゆずみそ
おいしかったよ～
２袋イケそうだっけ
それがさ
全然元気なの…私(笑)
Posted by はるる at 2011年07月21日 17:49
とってもおいしそうですが、わたしには物足りないかも〜〜(･ω･;)
全部、倍ずつ食べればいいのかな??? ﾜﾗ
刺身こんにゃくって、食べたことないんですけど｡｡｡
食感は、こんにゃくそのものなんですか(･∀･)??
全部、倍ずつ食べればいいのかな??? ﾜﾗ
刺身こんにゃくって、食べたことないんですけど｡｡｡
食感は、こんにゃくそのものなんですか(･∀･)??
Posted by satomi at 2011年07月21日 19:51
satomiちゃん
私も足りないんだってば…(笑)
最近…冷たいものばかりでカロリーとりすぎなんだもん
刺身こんにゃく～
う～ん
こんにゃくよりすこしすこしだよ(笑)すこ～しｼｬｯｷﾘ感あるかな～どうかな～(^_^;)
食べてみて
satomiちゃんもっ
私も足りないんだってば…(笑)
最近…冷たいものばかりでカロリーとりすぎなんだもん
刺身こんにゃく～
う～ん
こんにゃくよりすこしすこしだよ(笑)すこ～しｼｬｯｷﾘ感あるかな～
どうかな～(^_^;)食べてみて
satomiちゃんもっ
Posted by はるる at 2011年07月21日 21:41
はるるサン〜
凄くヘルシーじゃん
確かに〜タレとかドレッシングがカロリー高いのよ
でも、きなこ…
青ジゾとか、苦手だちゃ
ローカロリーだんさの
凄くヘルシーじゃん
確かに〜タレとかドレッシングがカロリー高いのよ
でも、きなこ…
青ジゾとか、苦手だちゃ
ローカロリーだんさのPosted by きなこ at 2011年07月21日 21:41
きなこちゃん
だってさ～
きなこちゃんきゅうり一筋でがんばってるからさ～(o^-’)b
私は飽きスケだから
いろんなものに
手
をだしちゃう…(笑)
きなこちゃんは
マヨLoveだから
い～のさ～
だってさ～
きなこちゃんきゅうり一筋でがんばってるからさ～(o^-’)b
私は飽きスケだから
いろんなものに
手
をだしちゃう…(笑)きなこちゃんは
マヨ
Loveだからい～のさ～
Posted by はるる at 2011年07月22日 05:32
