2012年06月08日
グーッと鳴ったら★若返ってる〜
って
楽しもう〜だって(笑)
おなかがグーッと鳴るまで食べない
のが
若返りの秘訣なんだそう( ̄^ ̄)ゞ
空腹状態になると
脳は命の危機を感じて
細胞を活性化させて
体内の至るところのダメージを
修復しようとするんだって〜
ヾ(*´∀`*)ノ
最近
食べ物控えてるから
やたらおなかが鳴るんだよねー
でも
そーいえば最近
お腹なるほど
我慢したことないなーって
思ってたときに
こんな記事をみつけて

なんとタイムリーな(笑)
( ´ ▽ ` )ノ
テレビにもけっこうでている
南雲先生のお話でした。
いんだよいんだよ
お腹が鳴るのは〜〜
お〜よしよし
若返ってるう〜♥♥
って
楽しもうじゃないかー♪( ´θ`)ノ
ものすごく
お腹がすいて
やっときたお昼の時間
こんにゃくラーメンでも
ものすごく嬉しい(笑)
南雲先生の記事みたら
ダイエットも
楽しめそーだー(^ー゜)
あと10日
マイナス1キロ
がんばるぞーーー♪( ´θ`)ノ
女の人は
記事で読んだり
テレビでいいよって
紹介されると
すぐ飛びつく〜(^O^)
でも
なんで
男の人は
確固たる理由を
確かめないと
信じないんだーー( ̄◇ ̄;)
いーものは
いーんだから
それで
いーじゃーーーん
と
思うのは
私だけ~(・・?))(笑)
でも
一日一食は
無理だなーー(^◇^;)
楽しもう〜だって(笑)
おなかがグーッと鳴るまで食べない
のが
若返りの秘訣なんだそう( ̄^ ̄)ゞ
空腹状態になると
脳は命の危機を感じて
細胞を活性化させて
体内の至るところのダメージを
修復しようとするんだって〜
ヾ(*´∀`*)ノ
最近
食べ物控えてるから
やたらおなかが鳴るんだよねー
でも
そーいえば最近
お腹なるほど
我慢したことないなーって
思ってたときに
こんな記事をみつけて

なんとタイムリーな(笑)
( ´ ▽ ` )ノ
テレビにもけっこうでている
南雲先生のお話でした。
いんだよいんだよ
お腹が鳴るのは〜〜
お〜よしよし
若返ってるう〜♥♥
って
楽しもうじゃないかー♪( ´θ`)ノ
ものすごく
お腹がすいて
やっときたお昼の時間
こんにゃくラーメンでも
ものすごく嬉しい(笑)
南雲先生の記事みたら
ダイエットも
楽しめそーだー(^ー゜)
あと10日
マイナス1キロ
がんばるぞーーー♪( ´θ`)ノ
女の人は
記事で読んだり
テレビでいいよって
紹介されると
すぐ飛びつく〜(^O^)
でも
なんで
男の人は
確固たる理由を
確かめないと
信じないんだーー( ̄◇ ̄;)
いーものは
いーんだから
それで
いーじゃーーーん
と
思うのは
私だけ~(・・?))(笑)
でも
一日一食は
無理だなーー(^◇^;)
Posted by ★はるる★ at 17:30│Comments(5)
│◆お腹パンパン
この記事へのコメント
南雲先生の本、こないだBOOK OFFから買ってきたら
ヨメから取られてしまいました(汗)
本に載ってた「ごぼう茶」、あっという間にウチの定番になってます♪
何事も「楽しく、無理せず、継続して」が良いですよね☆
ヨメから取られてしまいました(汗)
本に載ってた「ごぼう茶」、あっという間にウチの定番になってます♪
何事も「楽しく、無理せず、継続して」が良いですよね☆
Posted by はらほろ
at 2012年06月08日 17:54

一日一食…( ̄△ ̄)
試しに、この休み中…
してみよっかなー(*゚▽゚)ノ
来月…健康診断(゚o゚;体重…ヤバイ(T_T)
試しに、この休み中…
してみよっかなー(*゚▽゚)ノ
来月…健康診断(゚o゚;体重…ヤバイ(T_T)
Posted by きなこ at 2012年06月08日 22:46
◆はらほろさん◆
はらほろさんも
南雲先生知ってましたか〜ヾ(*´∀`*)ノ
私が見た雑誌にも
ごぼう茶書いてありました。。
わたしもやってみよーかなー★
はらほろさんのダイエットの記事読んだことありますが
ちゃんと体型を維持してて
すごいなーって思います
私も楽しくがんばりたいな❤(◕‿◕✿)
◆きなこちゃん◆
だめだーめきなこちゃん
スィーツありすぎるもん
誘惑に勝てるかなー(笑)
一日一食〜
むりだー(;_;)
はらほろさんも
南雲先生知ってましたか〜ヾ(*´∀`*)ノ
私が見た雑誌にも
ごぼう茶書いてありました。。
わたしもやってみよーかなー★
はらほろさんのダイエットの記事読んだことありますが
ちゃんと体型を維持してて
すごいなーって思います
私も楽しくがんばりたいな❤(◕‿◕✿)
◆きなこちゃん◆
だめだーめきなこちゃん
スィーツありすぎるもん
誘惑に勝てるかなー(笑)
一日一食〜
むりだー(;_;)
Posted by はるる at 2012年06月08日 23:11
この先生、いいともに、出てたのを、見たんですよ、衝撃でした。睡眠時間も、3時間寝ればいいとか言ってるし、何もかも、私には無理
毎日4-5食たべてる、睡眠も、最低6時間以上寝ないとダメ
見た目の、若作りに、がんばりますよ-、と言っても、若く見えると、言われた時点で、若くないわけさ-。(笑)
毎日4-5食たべてる、睡眠も、最低6時間以上寝ないとダメ
見た目の、若作りに、がんばりますよ-、と言っても、若く見えると、言われた時点で、若くないわけさ-。(笑)
Posted by kenちゃん at 2012年06月08日 23:13
◆kenちゃん◆
あはは〜
若く見える〜確かに〜若くないってことかー(笑)
でも
見えないよりいいから
やっぱり若づくりしなきゃヾ(*´∀`*)ノ
kenちゃんは細いからいーのさー
わたしもー
細くなりたーいლ('ᴗ'❀)ლ
あはは〜
若く見える〜確かに〜若くないってことかー(笑)
でも
見えないよりいいから
やっぱり若づくりしなきゃヾ(*´∀`*)ノ
kenちゃんは細いからいーのさー
わたしもー
細くなりたーいლ('ᴗ'❀)ლ
Posted by はるる at 2012年06月09日 06:44