2012年06月08日

グーッと鳴ったら★若返ってる〜

って
楽しもう〜だって(笑)



おなかがグーッと鳴るまで食べない

のが
若返りの秘訣なんだそう( ̄^ ̄)ゞ



空腹状態になると

脳は命の危機を感じて
細胞を活性化させて

体内の至るところのダメージを
修復しようとするんだって〜

ヾ(*´∀`*)ノ




最近
食べ物控えてるから

やたらおなかが鳴るんだよねー


でも
そーいえば最近

お腹なるほど
我慢したことないなーって



思ってたときに

こんな記事をみつけて




なんとタイムリーな(笑)

( ´ ▽ ` )ノ


テレビにもけっこうでている
南雲先生のお話でした。






いんだよいんだよ
お腹が鳴るのは〜〜


お〜よしよし
若返ってるう〜♥♥



って
楽しもうじゃないかー♪( ´θ`)ノ




ものすごく
お腹がすいて

やっときたお昼の時間

こんにゃくラーメンでも
ものすごく嬉しい(笑)




南雲先生の記事みたら
ダイエットも
楽しめそーだー(^ー゜)





あと10日

マイナス1キロ
がんばるぞーーー♪( ´θ`)ノ





女の人は

記事で読んだり

テレビでいいよって
紹介されると


すぐ飛びつく〜(^O^)


でも
なんで

男の人は
確固たる理由を
確かめないと

信じないんだーー( ̄◇ ̄;)



いーものは
いーんだから


それで
いーじゃーーーん



思うのは

私だけ~(・・?))(笑)





でも
一日一食は

無理だなーー(^◇^;)














































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Posted by ★はるる★ at 17:30│Comments(5)◆お腹パンパン
この記事へのコメント
南雲先生の本、こないだBOOK OFFから買ってきたら
ヨメから取られてしまいました(汗)

本に載ってた「ごぼう茶」、あっという間にウチの定番になってます♪
何事も「楽しく、無理せず、継続して」が良いですよね☆
Posted by はらほろはらほろ at 2012年06月08日 17:54
一日一食…( ̄△ ̄)

試しに、この休み中…

してみよっかなー(*゚▽゚)ノ

来月…健康診断(゚o゚;体重…ヤバイ(T_T)
Posted by きなこ at 2012年06月08日 22:46
◆はらほろさん◆

はらほろさんも
南雲先生知ってましたか〜ヾ(*´∀`*)ノ

私が見た雑誌にも
ごぼう茶書いてありました。。

わたしもやってみよーかなー★

はらほろさんのダイエットの記事読んだことありますが
ちゃんと体型を維持してて
すごいなーって思います

私も楽しくがんばりたいな❤(◕‿◕✿)







◆きなこちゃん◆

だめだーめきなこちゃん
スィーツありすぎるもん
誘惑に勝てるかなー(笑)

一日一食〜
むりだー(;_;)
Posted by はるる at 2012年06月08日 23:11
この先生、いいともに、出てたのを、見たんですよ、衝撃でした。睡眠時間も、3時間寝ればいいとか言ってるし、何もかも、私には無理
  毎日4-5食たべてる、睡眠も、最低6時間以上寝ないとダメ

見た目の、若作りに、がんばりますよ-、と言っても、若く見えると、言われた時点で、若くないわけさ-。(笑)
Posted by kenちゃん at 2012年06月08日 23:13
◆kenちゃん◆

あはは〜
若く見える〜確かに〜若くないってことかー(笑)

でも
見えないよりいいから
やっぱり若づくりしなきゃヾ(*´∀`*)ノ

kenちゃんは細いからいーのさー

わたしもー
細くなりたーいლ('ᴗ'❀)ლ
Posted by はるる at 2012年06月09日 06:44
 
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