2012年08月02日
ぐつ★ぐつ
わたし用のメニュー
ラタトゥイユ
ぐつぐつ煮て
冷蔵庫で冷やして
もりもり〜
夏野菜いっぱい食べれる〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
日焼けしてしまったら三原則♪(´ε｀ )
１、三日間はよく寝る
２、とにかくビタミンCをとる
３、肌が酸化しないように夏野菜をとる
なんだそうだ( ´ ▽ ` )ﾉ
湯野浜ですっかり
真っ黒黒スケになってしまって
(^_^;)
大変な状態なんです
顔も黒いし〜〜〜(^_^;)
Posted by ★はるる★ at 19:35│Comments(12)
│◆お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
この記事へのコメント
浜辺は、照り返しが凄いからね〜
夏野菜たっぷり、美味しそう
ほてった肌には、カラミンローションを冷蔵庫で冷やして、パタパタすると気持ちいいよ
私、腕だけ真っ黒ざんす
夏野菜たっぷり、美味しそう
ほてった肌には、カラミンローションを冷蔵庫で冷やして、パタパタすると気持ちいいよ
私、腕だけ真っ黒ざんす
Posted by ゆきんこ at 2012年08月02日 20:00
私と勝負したら真っ黒くろすけ大会、私が勝つよ
勝負してみる〜〜×
勝負してみる〜〜×
Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at 2012年08月02日 20:31
うちも、今日はラタトゥイユだよ～
心が若返ってるから、大丈夫だ～
トキメキが一番の若返り薬だよ。
心が若返ってるから、大丈夫だ～
トキメキが一番の若返り薬だよ。
Posted by 酒やの嫁
at 2012年08月02日 20:49
at 2012年08月02日 20:49この間、雑誌で作り方読んだぁ(^^)v
夏野菜えっぺ取って寝るんだ！
すぐに真っ黒なってまうなやの(x_x)
気をつけよ～！！
相変わらずのレディオ♡ごぐろさま(*^^*)
とんとブログさお邪魔できねくて(^^;)
夏野菜えっぺ取って寝るんだ！
すぐに真っ黒なってまうなやの(x_x)
気をつけよ～！！
相変わらずのレディオ♡ごぐろさま(*^^*)
とんとブログさお邪魔できねくて(^^;)
Posted by 青ちゃん at 2012年08月02日 21:39
顔が黒い～はるるサンを～
見てみたい( ´艸｀)
だって、想像つかないんだもん(^з^)-☆
見てみたい( ´艸｀)
だって、想像つかないんだもん(^з^)-☆
Posted by きなこ at 2012年08月02日 21:43
◆ゆきんこさん◆
まさに
その照り返しでこんがり〜に
なっちゃった(^_^;)
この年で日焼けなんて〜ないよねー
カラミンローションですかぁ
よしっドラッグストアで見つけてきます
パタパタ〜♪(´ε｀ )
まさに
その照り返しでこんがり〜に
なっちゃった(^_^;)
この年で日焼けなんて〜ないよねー
カラミンローションですかぁ
よしっドラッグストアで見つけてきます
パタパタ〜♪(´ε｀ )
Posted by はるる at 2012年08月03日 08:38
◆仏壇屋のお姉さん◆
あはは〜( ´ ▽ ` )ﾉ
お姉さんも真っ黒黒スケなの〜
おしっლ('ᴗ'❀)ლ
こんど勝負しに行こうかな（笑）
あはは〜( ´ ▽ ` )ﾉ
お姉さんも真っ黒黒スケなの〜
おしっლ('ᴗ'❀)ლ
こんど勝負しに行こうかな（笑）
Posted by はるる at 2012年08月03日 08:41
◆酒やの嫁ちゃん◆
おーおそろだねラタトゥイユ♥
野菜いっぱいとれて
いいよねヾ(*´∀｀*)ﾉ
あは(^_^;)
トキメキのために
夏の砂浜に出かけていくなんてね（笑）
むぼーだぁー（;￣O￣）
おーおそろだねラタトゥイユ♥
野菜いっぱいとれて
いいよねヾ(*´∀｀*)ﾉ
あは(^_^;)
トキメキのために
夏の砂浜に出かけていくなんてね（笑）
むぼーだぁー（;￣O￣）
Posted by はるる at 2012年08月03日 08:57
◆青ちゃん◆
私もすーぐ黒くなって戻らないんだよね
この年でガン黒はヤバイでー（笑）
そうなの
明日もレディオでーなんだよ
最近わたしも
レディオ課外活動がいそがしくて
あちこち
マダラ読みで〜ごめんちゃい
私もすーぐ黒くなって戻らないんだよね
この年でガン黒はヤバイでー（笑）
そうなの
明日もレディオでーなんだよ
最近わたしも
レディオ課外活動がいそがしくて
あちこち
マダラ読みで〜ごめんちゃい
Posted by はるる at 2012年08月03日 09:01
◆きなこちゃん◆
ガン黒はるるです(^_^;)
秋になったら
会おうね〜
戻らなかったらどうしようー
マイケルみたいに美白しちゃう（笑）
ガン黒はるるです(^_^;)
秋になったら
会おうね〜
戻らなかったらどうしようー
マイケルみたいに美白しちゃう（笑）
Posted by はるる at 2012年08月03日 09:03
日焼けは火傷の一種ですからね
身体内部から栄養の次はお肌のお手入れがんばって下さい
顔は気を使うでしょうから
身体は、お風呂上がりはもちろん！安いので良いんで、美白化粧水で、ビシャビシャとコットンで冷たくなるまでパタパタパッティング。しっかり水分をあげましょう
そのご身体用の美白ボディークリームで保湿。
目に見えないシミの元は皮膚の下に隠れてます
何年後に出てきたりするんですよ
身体内部から栄養の次はお肌のお手入れがんばって下さい顔は気を使うでしょうから身体は、お風呂上がりはもちろん！安いので良いんで、美白化粧水で、ビシャビシャとコットンで冷たくなるまでパタパタパッティング。しっかり水分をあげましょう
そのご身体用の美白ボディークリームで保湿。目に見えないシミの元は皮膚の下に隠れてます
何年後に出てきたりするんですよPosted by RIN at 2012年08月03日 14:00
◆ＲIＮさん◆
耳寄りな情報ありがとーーー(*´∀｀*)
さっそくぴしゃぴしゃ身体にもやります
顔ばかり気になって(笑)
こわいなーーー
何年後だーー
耳寄りな情報ありがとーーー(*´∀｀*)
さっそくぴしゃぴしゃ身体にもやります
顔ばかり気になって(笑)
こわいなーーー
何年後だーー
Posted by はるる at 2012年08月03日 21:59
